Hace unos días SOFÍA
trajo a la clase
un juego de Yoga.
Así que... hoy hemos dedicado
nuestra sesión de Psicomotricidad
a practicar algunas posturas del Yoga.
Primero nos hemos descalzado
y hemos calmado nuestra respiración.
Una vez relajados...
hemos empezado a
realizar las distintas posturas
que contenían las tarjetas de este juego:
la postura del perro, del gato,
la del cisne, la de la tortuga
y muchas más.
Postura del perro y gato |
Postura del arco |
Postura de la montaña |
¡Hemos disfrutado mucho y
hemos aprendido que practicar Yoga
es bueno para nuestra salud,
ya que facilita nuestra concentración
y aprendemos a relajarnos!
2 comentarios:
Que gracia verles a todos haciéndolo. Me alegro que les haya gustado. Sofía ha venido muy contenta de haber podido jugar con sus amigos.
Me parto con las fotos!!!!! Enhorabuena la clase de yoga ha tenido mucho exito.
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