viernes, 20 de marzo de 2015

HACEMOS YOGA

Hace unos días SOFÍA
trajo a la clase 
un juego de Yoga.


Así que... hoy hemos dedicado 
nuestra sesión de Psicomotricidad
a practicar algunas posturas del Yoga.
Primero nos hemos descalzado
 y hemos calmado nuestra respiración.
Una vez relajados...
 hemos empezado a 
realizar las distintas posturas
 que contenían las tarjetas de este juego:
la postura del perro, del gato,
la del cisne, la de la tortuga
y muchas más.
Postura del perro y gato
Postura del arco
Postura de la montaña
¡Hemos disfrutado mucho y
 hemos aprendido que practicar Yoga
es bueno para nuestra salud,
ya que facilita nuestra concentración
y aprendemos a relajarnos!

2 comentarios:

Susana Vicente Delgado dijo...

Que gracia verles a todos haciéndolo. Me alegro que les haya gustado. Sofía ha venido muy contenta de haber podido jugar con sus amigos.

mila dijo...

Me parto con las fotos!!!!! Enhorabuena la clase de yoga ha tenido mucho exito.

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